Utmärkelse för 10 & 15 lopp

Berlin Marathon var mitt 15:e maraton och jag kunde därmed inkassera en fin utmärkelse (Medalj Silver) för detta. Just dessa utmärkelser är nya så jag fick i och med detta även för 10 (Medalj Brons) genomförda lopp. Dessa olika typer av utmärkelser delas ut av Svenska Marathonsällskapet som jag verkligen rekommenderar den inbitne maratonlöparen att […]

Maratonlöpare, Far & Förebild

Det var en tillfällighet att jag började springa. Jag spelade fotboll (låg lokal nivå) och när vi trillade ur en serie så blev det en massflykt av spelare av olika anledningar. Jag var inriktad på att fortsätta, men efter att närmre 90% av laget hade lämnat/slutat så tappade även jag intresset. Däremot var det givet […]

Vad händer nu?

Snart tre veckor har passerat sedan Berlin Marathon och jag har inte tagit ett enda löpsteg. Eller jo, jag försökte ett par dagar efter maran men benet sa nej så det blev knappt 1km innan jag var hemma igen. I frånvaro från löpning så har det åtminstone blivit ett par lättare pass på motionscykeln. Men […]

Uppföljning av 50 saker jag borde göra!

2012 gjorde jag en lista över 50 saker jag borde göra. Vad som ingick i den listan finns i nedan länkar: 1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 Det var längesedan jag gjorde en uppföljning på detta och efter Berlin Marathon så kan jag bocka av två saker! 4. Springa Berlin marathon En utav de 5 mest […]

Påmind om målet

Mitt stora mål med löpningen har sedan ett antal år tillbaka varit att springa under 2.40 på maraton. Det målet kvarstår och jag hoppas kunna göra ett seriöst försök i Berlin i höst. För att lyckas så krävs det målmedveten träning och då gäller det att motivera sig inför varje pass, oavsett om det är […]