Mitt stora mål med löpningen har sedan ett antal år tillbaka varit att springa under 2.40 på maraton. Det målet kvarstår och jag hoppas kunna göra ett seriöst försök i Berlin i höst. För att lyckas så krävs det målmedveten träning och då gäller det att motivera sig inför varje pass, oavsett om det är […]
Kategori: Övrigt
Potentiell tidsvinst i Berlin Marathon i jämförelse med Stockholm Marathon
Nu har jag gjort något riktigt nördigt! Jag har jämfört tider på löpare som sprungit både Stockholm och Berlin Marathon under 2016. Berlin ska nämligen vara ett snabbare lopp och då jag nyligen sprang Stockholm Marathon så vill jag utifrån det utfallet få en bild av vad jag hade kunnat förvänta mig för eventuell tidsvinst […]
You can do it!
Det har varit lugna behagliga dagar efter maran, främst helvila men också något löppass på ett par kilometer. Det är viktigt att inte stressa igång direkt då kroppen behöver tid för återhämtning. Nästa vecka ska träningen börja stegras försiktigt och då börjar satsningen mot 2.40 i Berlin, för det kommer bli en seriös sådan! 2.40 […]
Artikel i Hallands Nyheter
Rolig läsning om mig och Robban i lokaltidningen! 🙂 http://www.hn.se/lundstr%C3%B6ms-kalkyl-st%C3%A4mde-p%C3%A5-pricken-1.4342838
Stockholm Marathon närmar sig!
Om drygt en vecka är det återigen dags! Då har det gått 566 dagar sedan mitt senaste maraton. Mycket har hänt sedan dess och även om det har varit mycket strul så har jag flera månader av träning bakom mig, så det ska bli spännande att se var jag står. Det ska också bli roligt […]