Potentiell tidsvinst i Berlin Marathon i jämförelse med Stockholm Marathon

Nu har jag gjort något riktigt nördigt! Jag har jämfört tider på löpare som sprungit både Stockholm och Berlin Marathon under 2016. Berlin ska nämligen vara ett snabbare lopp och då jag nyligen sprang Stockholm Marathon så vill jag utifrån det utfallet få en bild av vad jag hade kunnat förvänta mig för eventuell tidsvinst…Fortsätt läsa Potentiell tidsvinst i Berlin Marathon i jämförelse med Stockholm Marathon

You can do it!

Det har varit lugna behagliga dagar efter maran, främst helvila men också något löppass på ett par kilometer. Det är viktigt att inte stressa igång direkt då kroppen behöver tid för återhämtning. Nästa vecka ska träningen börja stegras försiktigt och då börjar satsningen mot 2.40 i Berlin, för det kommer bli en seriös sådan! 2.40…Fortsätt läsa You can do it!