Äntligen kontinuitet och långsiktighet!

Kontinuitet och långsiktighet – Det är ord som har stor betydelse inom långdistanslöpning, men även inom träning i största allmänhet. Tio veckor har snart passerat sedan jag återupptog samarbetet med Ulf Friberg. Ett beslut som jag redan nu kan utvärdera som mycket lyckat. Löpningen har återigen blivit en vana, jag har återfått motivationen och fysiskt…Fortsätt läsa Äntligen kontinuitet och långsiktighet!

Löppass med Musse!

Musse är en löpare och människa som jag alltid har rankat väldigt högt. Förutom en fantastisk idrottare som har presterat på hög nivå under en väldigt lång tid så är det också en mycket jordnära och positiv människa. En förebild helt enkelt! I måndags fick jag möjligheten att springa ett pass med Musse! Vi möttes…Fortsätt läsa Löppass med Musse!