Prinsens Minne 2017

Det var fjärde gången som jag sprang Prinsens Minne i Halmstad. 2011 sprang jag halvmaran, 2014 blev det 10km, och ifjol sprang jag 5km. Dittills hade jag testat samtliga tre distanser som erbjuds. Jag ska springa Jönköpings Halvmarathon kommande helg så Prinsens Minne hade jag inte med i min första planering, men jag vill ha […]

Äntligen kontinuitet och bra mängd!

Det tjatas mycket om kontinuitet inom löpning, men så är det ju också så otroligt viktigt! Själv kunde jag stänga juli månad på totalt 396km. Jag minns inte när jag hade en sådan månadsvolym senast, möjligen våren 2015!? I och med Berlin Marathon i slutet av september så har syftet varit att öka upp mängden […]

Citadelloppet 2017

För två veckor sedan var jag besviken över 36:59 på Varbergsloppet. Idag var det en ny chans till att göra en bättre prestation. Jag hade kunnat köra 3 mil söderut och springa Falkenbergs stadslopp men jag var mer sugen på en längre utflykt och något nytt, så det blev Citadelloppet i Landskrona! Jag har tidigare […]

Påmind om målet

Mitt stora mål med löpningen har sedan ett antal år tillbaka varit att springa under 2.40 på maraton. Det målet kvarstår och jag hoppas kunna göra ett seriöst försök i Berlin i höst. För att lyckas så krävs det målmedveten träning och då gäller det att motivera sig inför varje pass, oavsett om det är […]

Varbergsloppet 2017

Det är inte ofta som jag sprungit på hemmaplan men idag var det återigen dags. Tyvärr ett lopp som jag personligen redan har glömt, men Varberg fick visa upp sin fina sida i högsommarvärmen. Varbergsloppet erbjuder något för hela familjen och numera är det givet att försöka kombinera mina lopp med barnlopp. Idag var således […]