Veckans fundering?

I onsdags så sprang jag 400m intervaller. Jag sprang totalt 10 stycken och hade en snittid runt 74sek. Även om jag inte tog ut mig maximalt så kändes det som en bra fart och ansträngande. När jag sedan började jämföra det tempot med världseliten i maraton så är det som en riktigt rejäl käftsmäll!!

Om man räknar om min intervalltid i kilometertid så blir det drygt 3min/km. Det är alltså sämre fart än snittfarten på de bästa maratontiderna. Den fart som jag sprang 400 meter i (stånkandes och flåsandes), springer de alltså i 42195 meter!! Det är verkligen helt sjukt vilket tempo de har!

Hur är det möjligt?

Hur som helst så kvalar det in till veckans fundering… 🙂

Veckans fundering

4 reaktioner på ”Veckans fundering?

  1. Väldigt bra och slående jämförelse! För min egen del gäller att ju mer vältränad jag blir desto mindre förstår jag hur det är möjligt att springa på det sätt som världseliten gör. Imponerad är bara förordet.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *