Uppståndelse!!??

Påsken är snart lagd till handlingarna och det verkar som att jag kanske till slut fick min uppståndelse!? Jag har iaf kunnat avsluta påsken med löpning vilket jag nästan hade räknat bort.

Som jag var inne på tidigare så vet jag nu inte längre om det var sjukdomssymptom jag känt, eller om det varit muskelvärk av annan anledning (eller både och). Jag känner fortfarande av värk i ryggen emellanåt men jag hade ork till löpning och en hyffsad puls, vilket jag inte borde ha vid en eventuell influensa (såvida jag inte ligger i slutfasen). Därför riktas mina misstankar nu på att det är just något annat som ligger till grund för hur jag känt!

Jag sprang 9km igår med okej tempo (snitt 4:52) och kände mig pigg i kroppen även efteråt. Jag skippade mina specialgjorda inläggssulor denna gång för att istället använda skons medföljande sulor och det gick onekligen bättre! Om det är en tillfällighet eller inte är för tidigt att svara på. Det var ju trots allt sulorna som gjorde att jag blev kvitt fotproblemen, men om de istället hämmar mig på annat sätt får framtiden utvisa. Jag kommer framåt att variera mellan specialsulorna och skornas medföljande sulor för att variera belastningen.

Idag hade jag för avsikt att ge mig ut nu på morgonen på ett träningspass, men med ihällande regn och starka vindar så avvaktar jag! 🙂 Normalt sätt så brukar inte vädret kunna stoppa mig, men om jag nu har varit krasslig så vill jag inte chansa. Jag hoppas istället att vädret stabilserar sig så att jag kan ge mig ut i eftermiddag. Annars får passet vänta tills på tisdag…

Jag kommer eventuellt att höra av mig till vårdcentralen på tisdag när de öppnar för att säkerställa min fysiska status och eventuellt ta något prov för att utesluta exempelvis influensa. Skulle det bli grönt ljust där så blir nog nästa steg att låta en kiropraktor knäcka lite. Som det känns nu så kan jag löpa vidare med den värk jag emellanåt känner, men för att inte riskera en längre frånvaro framöver så känns det vettigt att redan nu agera!

Jag har lånat min sambos vete-/värmekudde som hon hade under graviditeten. Jag kör den i micron och har den mot ländrygg, axlar eller vart det nu ömmar. Riktigt skönt!! Den kanske följer med till jobbet imorgon!? En bra investering (finns att köpa på Hälsokraft, Life etc)! haha

 

Jag hoppas att ni själva har haft en bra påsk? Att ni fick tid till träning och att det låg ett par löparskor i ägget! 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *