Personbästa 5km – 16:56 (2015) 10km – 34:45 (2019) 21,1km – 1:15:54 (2019) 42,2km – 2:43:17 (2017) 2019 Resultat: 17 Mars – Varvetmilen, Helsingborg, 10km36:05 31 Mars – Varvetmilen, Göteborg, 10km34:45 13 April – Heleneholms Halvmarathon, Malmö, 21.1km1:15:54 19 Maj – Köpenhamn Marathon, 42.2km2:49:24 6 Juli – Varbergsloppet, 5km17:38 13 Juli – Kullamilen, Höganäs, 10km36:24…Fortsätt läsa Resultat
Växjö Marathon 2019
Det har varit tyst här länge, men nu blir det en tillfällig comeback med en race report från lördagens Växjö Marathon. Ett lopp som jag även sprang 2011 (då min andra mara på drygt 3:26) som jag fortfarande har väldigt goda minnen ifrån. Det var alltså ÅTTA år sedan jag senast sprang de ÅTTA varven…Fortsätt läsa Växjö Marathon 2019
Topp-100 i maraton under 2017
Varje år upprättar Marcus på www.sapiens.se en lista med alla maratontider under 2:50 för herrar och 3:20 för damer. Det är den bästa tiden för respektive löpare som noteras, så det blir som en årsbästalista vilket är mycket kul att följa! Nu är 2017 stängt och för egen del lyckades det bli en plats på…Fortsätt läsa Topp-100 i maraton under 2017
Sveriges Bästa Motionsspår (Bokrecension)
Häromveckan så damp denna trevliga bok ner i brevlådan. Inte bara ett exemplar, utan två! Hur kommer då detta sig? Jo, jag blev kontaktad av författarna (Philip Persson & Oskar Jensen Sondén) av boken och blev erbjuden ett gratisexemplar i utbyte mot att recensera boken (både ris och ros). Eftersom jag har följt deras projekt…Fortsätt läsa Sveriges Bästa Motionsspår (Bokrecension)
Utmärkelse för 10 & 15 lopp
Berlin Marathon var mitt 15:e maraton och jag kunde därmed inkassera en fin utmärkelse (Medalj Silver) för detta. Just dessa utmärkelser är nya så jag fick i och med detta även för 10 (Medalj Brons) genomförda lopp. Dessa olika typer av utmärkelser delas ut av Svenska Marathonsällskapet som jag verkligen rekommenderar den inbitne maratonlöparen att…Fortsätt läsa Utmärkelse för 10 & 15 lopp