Sällan ”Ett med naturen”

Det är väldigt sällan som jag springer i skog/terräng. Den största och givna anledningen är att jag har begränsade möjligheter i mitt närområde. Vi har ett ”spår” (kan inte kalla det slinga) på knappt 1,5km alldeles intill vårt bostadsområde (återkommer till den), men i övrigt är det sparsamt. Vill jag ha den riktiga naturupplevelsen så har […]

You can do it!

Det har varit lugna behagliga dagar efter maran, främst helvila men också något löppass på ett par kilometer. Det är viktigt att inte stressa igång direkt då kroppen behöver tid för återhämtning. Nästa vecka ska träningen börja stegras försiktigt och då börjar satsningen mot 2.40 i Berlin, för det kommer bli en seriös sådan! 2.40 […]

Stockholm Marathon 2017

2011 gjorde jag min debutmara och det var i Stockholm. Sedan återvände jag 2012 och 2014 för att ta del av folkfesten. Sedan dess har jag prioriterat annat tills i år då det var dags för min fjärde start i Stockholm Marathon och min fjortonde mara totalt. Frånsett att loppet alltid lockar så föll valet […]